Famolavolana
Famolavolana
Boky Tantara Fanabeazana

Maples Workout

Boky Tantara Fanabeazana Ny Maple's Workout dia boky tantara ho an'ny ankizy izay mahatonga ny fanarenana ho mahaliana sy mora ekena. Amin'ny alalan'ny zava-niainan'i Maple, orsa kilalao iray, dia mitantara momba ny fahasarotana atorohan'ny mpamaky tanora mandritra ny fotoana fitsaboana ny tantara. Miaraka amin'ny sary misy loko marevaka sy toetra azo ampitahaina, ny boky dia mampianatra ny ankizy momba ny fizotran'ny fanarenana. Amin'ny fanomezana tantara azo ifandraisana, mikendry ny hampihena ny ahiahy sy hampiroborobo toe-tsaina tsara izany, hanatsarana ny traikefan'ny ankizy eo amin'ny toerana fitsaboana ary hampiroborobo ny fahatakarana sy ny fiaraha-miasa mandritra ny fanarenana.

Anaran'ny tetikasa : Maples Workout, Anaran'ny mpamorona : Bruno Oro, Anaran'ny mpanjifa : Bruno Oro.

Maples Workout Boky Tantara Fanabeazana

Ity famolavolana mahatalanjona ity dia mpandresy amin'ny famolavolana volafotsy amin'ny alĂ lan'ny fifaninanana lamaody, akanjo ary akanjo famoronana akanjo. Tokony ho hitanao tokoa ny volavolan'ny volavolan'ny volavolan-dĂ lana ho an'ny volafotsy hahitanao endrika lamaody vaovao, manavao, am-boalohany ary mamorona, akanjo sy akanjo amin'ny akanjo.

Fanadihadihana famolavolana ny andro

Resadresaka nifanaovana tamin'ireo mpamorona malaza eran-tany.

Vakio ny dinidinika sy famelabelarana farany momba ny famolavolana, famoronana ary fanavaozana eo amin'ny mpanao gazety famolavolana sy ny mpanaingo endrika, mpanakanto ary mpikaroka malaza eran'izao tontolo izao. Jereo ireo tetik'asa famolavolana farany sy famolavolana loka azon'ireo mpanaingo endrika, mpanakanto, mpikaroka ary mpanova. Mahita fomba fijery vaovao momba ny fahaiza-mamorona, fanavaozana, zavakanto, famolavolana ary maritrano. Mianara momba ny dingam-pandrafetana endrika noforonina lehibe.